秋天首選: 菊花, 玫瑰, 茉莉花 , 百合花

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菊花具有清热降火、降低血脂及降膽固醇的功效，對身體的解毒效果佳；另外，菊花茶有清肝明目的作用，搭配枸杞更是相輔相成。

玫瑰花茶是養顏美容的必備聖品，如果季節轉換的過程膚況較為不穩定，多喝玫瑰花茶可以改善膚況、提精氣神，讓人看起來比較紅潤。如果情緒起伏比較大，秋天喝玫瑰花茶能夠舒緩情緒，無論在身體或者情緒的調節達到一個平衡。

茉莉花茶鎮定、安撫精神的功能，一股清新的花香，聞到緊繃的精神隨即舒緩開來；夏末秋初的季節里，茉莉花茶可以提神醒腦，清熱降火氣，有效和情緒與壓力。

秋季喝百合花茶有八大功效：
寧心安神、清心除煩、補中益氣、補陰退熱、潤膚防衰、潤腸通便、化痰止渴、防止秋燥



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#龍珠 #普洱茶 #黑茶 #茶

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