悠長假期後的下午茶

 

茉莉花是很重要的花茶與香水原料，在醫藥上都有其功能。大餐搭配茉莉花茶，用意在幫助消化、消脂排毒，還有保持口氣清新。茶葉裡面含有多酚類的化合物，能殺菌消炎；茉莉的香氣則可溫中和胃，疏通腸胃。

 中醫認為茉莉花可以治療外感發熱、胃氣不合、腹脹腹瀉。在民間與中醫相關的藥草典籍裡面，記載了很多茉莉花茶的功效，像是清熱、解毒、安定、提神，去油膩、去口氣、滋潤肌膚、養顏美容等；民間療方也記載茉莉花有止咳化痰的功效。

 

在印度和阿拉伯文化裡面，茉莉都扮演著重要的心靈功能，認為茉莉的芳香可以安撫焦躁不安的心緒。在阿育吠陀傳統醫學裡面，也運用茉莉來治療憂鬱症。德國體系的芳療參考書上，記載著茉莉可以用來處理各種婦科的相關症狀，例如經期的不適、更年期症狀、產前準備，以及進入產程的按摩協助，都可以利用茉莉來處理。茉莉也是適合活化熟齡肌膚的用油。

悠長假期完結, 又復工又復課, 壓力真係大到一個點, 不如下午茶就來#風花雪月 一下. 

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